💤DESCANSÓMETRO: ¿Descansas o solo sobrevives al día?

 ¿Sabes cuántas horas duermes? ¿Te despiertas más cansado de lo que te fuiste a la cama? 

¡Que no cunda el pánico! En Sofass y Colchoness hemos creado el Descansómetro, un test divertido (pero muy real) para saber si estas descansando como deberías o sólo sobrevives con café y suerte☕

✅ Haz el test: Marca cuántas afirmaciones cumples

1. Me voy a la cama antes de las 23:00h (aunque sea una vez a la semana) 🕙

2. Me despierto sintiéndome descansad@ al menos 3 días a la semana

3.  No duermo con el móvil en la mano ni revisando instagram hasta las 2:00📵

4.  Mi colchón no parece una tabla de planchar

5. Tengo una rutina (más o menos) antes de dormir 🧘‍♀️

6. Ventilo la habitación antes de dormir o duermo con buena temperatura

7. Mi dormitorio es un espacio tranquilo, sin demasiada luz ni ruido

8. No tengo "cosas pendientes" ocupando mi cabeza cada noche

📊¿Cuántos Checks ✅has hecho?

0-2 puntos:

SOS DESCANSO. Tu cuerpo pide una siesta y una renovación urgente. Empieza por mejorar tu colchón y bajar el movil al menos 30 minutos antes de dormir. 

3-5 puntos: 

VAS POR BUEN CAMINO, pero aún hay margen de mejora. Prueba a crear una rutina más relajante antes de dormir y revisa si tu cama es tu aliada o tu enemiga. 

6-8 puntos: 

¡ERES EL REY O LA REINA DEL DESCANSO! Sigue cuidando ese oasis de paz que tienes en casa. Y si quieres llevarlo al siguiente nivel...pásate por nuestras tiendas. 

¿Y si te ayudamos a dormir mejor?

En Sofass y Colchoness tenemos todo para que pases de modo zombie a modo zen:

• Colchones que se adaptan a ti
• Sofás que te abrazan
• Canapés y bases que mejoran la calidad del sueño
• Almohadas que cuidan tu cuello y tu descanso

Ven a visitarnos, ¡te ayudamos a dormir como mereces!

🧠 Consejo extra:

Descansar no es un lujo, es una necesidad. Elige bien dónde pasas un tercio de tu vida. 😉